随着气温逐渐升高
夏天的气息越来越浓烈
衣橱里的吊带和短裙
是不是已经急~不~可~耐?
只想在热浪滚滚的夏天美美的上街
尽情地展露自己雪藏了一年的美好肉体?
然而现实却是……
被一件又一件的肥T围绕着,小蛮腰、勾魂背、天鹅臂一样都露不出来!
归根结底,还不是因为常年受到肌肤问题的困扰!
手臂、腿上的皮肤都不好,关节处黑黑的还有鸡皮肤,就连后背都有很多痘痘,露出来十分尴尬……想拥有光洁细腻的肌肤就这么难吗?
今天就来为你将各种肌肤问题一网打尽,还你又白又嫩的好皮肤!今年夏天自信秀出美肤~
Part 1
鸡皮肤
所谓鸡皮肤就是指皮肤表面不光滑,类似鸡皮一样,皮肤表面有一颗颗凸出的颗粒,给人一种随时都在起鸡皮疙瘩的感觉。
但鸡皮肤是长期存在的,夏天露胳膊露腿的时候就现原形,让很多爱美的妹子都极其困扰。
其实鸡皮肤在医学上被称为「毛周角化症」,毛囊周围的角质增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,毛发不能穿过表皮,毛囊红肿,就会形成一粒一粒的小凸起。
鸡皮肤一般有以下几个特点:
干皮比油皮更容易出现这种情况,并且常出现在手臂外侧、腿部这种较干的部位。
空气湿度大时,鸡皮肤的症状会缓解一些,相反,空气干燥时就会更明显。
除了不太美观,毛周角化对身体健康没有影响,一般也不会有痒、痛的感觉。
相信很多小仙女为了去鸡皮肤,尝试过不少方法,但常常走入下面的误区。
去毛周角化的误区
❌ 刷酸越多越好
❌ 身体乳越油越好
❌ 过度清洁、去角质
那么,鸡皮肤到底应该怎么解决呢?
改善方法
1. 禁止用手挤、抓、抠
如果抓伤,可能形成疤痕及色素沉淀,颗粒也会更粗糙,看起来很像鸡皮疙瘩。
2. 加强皮肤保湿
鸡皮肤是很特殊的一种皮肤病,既缺水又缺油,所以一定要注意保湿。
3. 洗完澡之后用复配的按摩油来涂抹,在身体水分未干之前使用更容易吸收还不油腻!
配方可以选择:薰衣草2滴+柠檬2滴+植物油5ml,能软化角质与使肌肤变得亮白,能起到促进细胞更新,改善整体保湿状况、提升肌肤柔嫩与光泽的效果,让你的每一寸肌肤都能被呵护。
4. 定期去角质
鸡皮肤的形成根源是毛囊周围的角质过厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞。每周1-2次的去角质能够有效改善鸡皮肤的问题。
5. 补充维生素A
有的人是因为后期缺乏维生素A(缺乏维生素A会引起全身性的干燥,干燥就加剧了鸡皮肤的症状)才得的鸡皮肤,所以要尽量补充新鲜的胡萝卜、深绿色蔬菜、奶及奶制品(全脂奶)、禽蛋。
Part 2
后背长痘
恼人的痘痘不止长在脸上,还会长在后背上。
想跟别人一样穿着性感的露背装,但想想自己的背,幻灭感随之而来……夏季闷热的天气会导致背部肌肤皮脂分泌旺盛,使得皮肤油腻粗糙,有害物滋生,毛孔堵塞还很容易皮肤发炎,更容易得痘痘。
那么怎样做才可以拥有好看的背部,让自己也能成为“背影杀手”呢?
说先,我们得找到痘痘形成的原因:
内部因素:
1. 肤质本身是油性皮肤,外加前胸后背分布了大量的汗腺皮脂腺,出油出汗多
2. 作息不规律,熬夜,引发内分泌问题。饮食偏高GI饮食,摄入了过量的甜食
外部因素:
1. 衣服不透气、衣服会机械物理摩擦背部
2. 使用了不恰当的产品堵塞了背部的皮脂腺
3. 没有注意清洁前胸后背皮肤
4. 没有勤更换衣物以及床单
当然,也注意出现在后背的「痘痘」可能不是普通痤疮而是毛囊炎。
如果没有出现明显的囊肿,而是呈现半球状红色丘疹或是小脓包,可能就是马拉色菌毛囊炎。这时候治疗常规痤疮的一些方法就不完全适用,1好前往医院咨询医师。
改善方法
1、解决油腻,但不过度清洁
过度的清洁一样会让你的皮肤分泌出更多的油脂,而且破坏了1天然的皮肤屏障。如果不想让你的前胸后背再重蹈覆辙,就不要为了改善痘痘拼命的清洁。
想让痘痘不再来,可试试使用茶树、苦橙叶或是綠花白千层等精油结合基础油,配方可以參考:茶树2滴+苦橙叶2滴+薄荷1滴+植物油5ml,不但针对患部的发红与痘痘起到调理作用,还能促进细胞更新,当然添加在植物性洗剂当中也能有助益。
2、帮助角质代谢
除了各种洗澡工具,定期使用去角质磨砂膏也是很有必要的,但基本上一周一次就行了,不要超过两次。
3、养成良好的护理习惯
1)夏季选择棉麻质地,宽松透气吸汗的衣服
2)勤换床单,每天晚上洗澡,这是1基本的
3)注意忌口,调整作息不熬夜
磨磨蹭蹭不肯按时睡觉,这些不能自律的情形经常发生的话,可以试试用甜橙、真實薰衣草、天竺葵精油香薰助眠,可以滴在薰香机中,也能滴在枕头上,帮助情绪彻底放松,伴你芳香入眠。
Part 3
过敏、湿疹
高温、桑拿天、潮湿闷热,皮肤变得红肿、烘热、眼睑发肿甚至脱皮!身上还会有一大片红红的小疙瘩,难看就算了,还痒得要命!夏天到了,让人烦恼不已的湿疹、过敏等皮肤疾病又开始蠢蠢欲动。
如何远离问题肌肤,摆脱皮肤瘙痒呢?
首先分清你属于哪种病因!
1. 湿疹
一般湿疹出现在儿童身上居多,但成年人也会长湿疹。引起湿疹的因素有很多,比如气候因素、环境因素、自身因素等。一般湿疹的症状表现为瘙痒、红肿、浆液渗出等。
2. 荨麻疹
荨麻疹是以风团和血管性水肿为特征表现得皮肤病。荨麻疹患者一般会出现皮肤瘙痒、水肿性红斑、风团等症状。
3. 过敏
过敏可以说是生活中的常见现象了,花粉过敏、海鲜过敏、药物过敏……这些相信每一个人都不陌生。导致过敏的东西叫“过敏原”。一般过敏都会出现皮肤发红、发痒、红肿等症状。
对于人们来说湿疹瘙痒1难忍受,令人坐卧不安,看上去也不美观。那么,在日常生活中该怎么预防湿疹呢?
1. 穿衣要讲究
人们在穿衣的时候衣着应较宽松、轻软,衣服1好是棉质的。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。另外,床上被褥1好是棉质的,衣物、枕头、被褥等要经常更换,保持干爽。
想要营造舒适干净环境,你可以DIY家庭抗菌喷雾:绿花白千层5滴+茶树5滴+水50ml(使用前摇一摇,可随时喷洒空气当中)。
梵溪花园茶树精油
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2. 皮肤要适当保湿
皮肤过于干燥是引起湿疹的主要原因之一,因此在日常生活中要注意皮肤保湿。当皮肤干燥不堪时,可以使用一些润肤的东西,比如润肤露、保湿水等。
3. 注意饮食
不良的饮食也是引起湿疹的原因之一,因此人们在日常生活中要尽量少吃辛辣刺激性食物、少抽烟喝酒、少吃海鲜、少吃牛羊肉等。而在平常饮食中可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。
Part 4
粗糙暗沉
冬天穿长长的衣裤感觉不到,夏季一换上短装,关节处黑黑的,好尴尬!膝盖手肘处的肌肤和面部肌肤差距甚远,肤色暗沉手感粗糙。你是不是也有这样的烦恼?
主要是因为这些部位的肌肤经常摩擦,变得容易干燥缺水,新陈代谢减慢,导致角质堆积。另一方面紫外线和粉尘的污染也会造成黑色素沉淀。
如何拯救关节黑?自然有办法!
1. 去角质
在沐浴后,待皮肤湿润柔软后使用去角质产品,轻轻打圈按摩3-4分钟,然后用沐浴露洗掉。
建议一周使用1-2次去角质产品,不要贪多天天使用,过度清洁角质层会变薄,变得敏感。因为关节处角质较厚,所以建议选择磨砂型的去角质产品。
2. 保湿
到了夏天,我们可以选择美白类的身体乳滋润肌肤,改善由于紫外线而造成的皮肤变黑的情况,避免皮肤积累黑色素,使皮肤变得洁白光泽。
想让美白的效果更佳,可于睡前取2~3滴奇迹修复精华油按摩至吸收。多种花朵成份,结合多种肌肤所需之修护精华,集净化、美白、镇定、舒敏等功效于一身,可以在睡梦中提升肌肤细胞能量,唤醒肌肤,让肌肤重新回到1佳状态。
梵溪花园奇迹修复复配精华油
3. 防晒
想要白必须要注意防晒,我们的关节也不例外哦。我们在涂防晒的时候不要忘记给我们的关节加一层保护膜,阻断黑色素生成才能让它白白嫩嫩~。另外夏天随身带一把防晒伞,可以抵御一部分紫外线。
各种肌肤问题
都有解决办法了
以后再也不用担心
夏天不能露肉啦~
是时候自信秀出好身材
热情拥抱夏天了!
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